五个快速瘦腿动作

坐姿踮脚、抬起你的脚跟、按摩瘦腿方法等。　　五个快速瘦腿动作11、坐姿踮脚这种方法做起来也挺简单的，首先是坐在一张椅子上，这个平时都可以...

减肥一定要戒除的7种食物

薯条、方便面、加糖鲜榨橙汁、烤肉肠、腊肠、油条、西点。　　减肥一定要戒除的7种食物11、薯条薯条本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但...

亚洲人时尚秋妆4大流行点

亚洲人时尚秋妆4大流行点，踏入9月彩妆界早已为化妆品换上了秋冬的新装，今年秋冬的时尚潮流全面地展示了多元化的气质，同时又不离“回归经典”的...

厨房水果护肤DIY术

鳄梨蜂蜜面膜、泡沫热巧克力牛奶浴、柠檬面部平衡露等。　　厨房水果护肤DIY术1鳄梨蜂蜜面膜鳄梨蜂蜜面膜最受干燥肌肤的欢迎。由于富含有益...